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1 ：名無しさん＠おーぷん 25/09/16(火) 17:26:25 ID:pXH8

ワイはこんな感じ

・たけのことシメジの炊き込みご飯
・海老と小松菜の吸い物
・白菜塩もみ
・たたき梅きゅうり
・ネギ南蛮
・茄子の炒め物
・鶏と大根と人参と椎茸と牛蒡の煮物
・かぼちゃの煮物
・枝豆とベーコンと胡瓜のポテトサラダ
・茄子の揚げ浸し






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4 ：名無しさん＠おーぷん 25/09/16(火) 17:28:14 ID:pXH8

野菜大好きやねん





2 ：名無しさん＠おーぷん 25/09/16(火) 17:27:56 ID:JIUO

サラダ、浅漬け、ガーリックポテトサラダその他約150以上





3 ：名無しさん＠おーぷん 25/09/16(火) 17:27:56 ID:cnLe

切ってあえる程度なら





5 ：名無しさん＠おーぷん 25/09/16(火) 17:28:24 ID:J9JA

小松菜パスタ





6 ：名無しさん＠おーぷん 25/09/16(火) 17:28:48 ID:JIUO

小松菜美味いよな





8 ：名無しさん＠おーぷん 25/09/16(火) 17:29:13 ID:pXH8

>>6
安いし栄養あるのも良い





9 ：名無しさん＠おーぷん 25/09/16(火) 17:30:02 ID:JIUO

茹でた小松菜にオイスターソースかけるとめっちゃうまいからやってみてくれ





11 ：名無しさん＠おーぷん 25/09/16(火) 17:31:02 ID:pXH8

>>9
これマジ？
やったこと無いっていうかオイスターソース使った事無いわ





12 ：名無しさん＠おーぷん 25/09/16(火) 17:31:26 ID:JIUO

>>11
オイスターソースとチンゲン菜もめちゃくちゃ美味い





14 ：名無しさん＠おーぷん 25/09/16(火) 17:32:25 ID:pXH8

>>12
チンゲン菜上品ないい出汁出るよな





13 ：名無しさん＠おーぷん 25/09/16(火) 17:32:20 ID:JIUO

でもやっぱ鍋が効率よく野菜とれてええ





15 ：名無しさん＠おーぷん 25/09/16(火) 17:32:36 ID:WAH3

食べたいと思ったレシピがあれば材料買ってきて大体の物は作る





16 ：名無しさん＠おーぷん 25/09/16(火) 17:32:51 ID:IZsx

今の季節だと茄子とズッキーニのトマトパスタとか

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17 ：名無しさん＠おーぷん 25/09/16(火) 17:32:57 ID:JIUO

>>16
うまそう





18 ：名無しさん＠おーぷん 25/09/16(火) 17:33:16 ID:pXH8

>>16
めっちゃ美味そう





19 ：名無しさん＠おーぷん 25/09/16(火) 17:33:35 ID:JIUO

>>18
イッチは野菜うどんどう思う？





28 ：名無しさん＠おーぷん 25/09/16(火) 17:35:25 ID:pXH8

>>19
一般的な野菜うどんの話？
まぁうどんに野菜はネギか春菊天とかかな食べるのは
あとケンチンうどん





22 ：名無しさん＠おーぷん 25/09/16(火) 17:33:53 ID:IZsx

豚バラ肉と枝豆のピリ辛炒めも良く作る
白葱の微塵切りたっぷり入れて





29 ：名無しさん＠おーぷん 25/09/16(火) 17:35:42 ID:pXH8

>>22
ぐう美味そう





26 ：名無しさん＠おーぷん 25/09/16(火) 17:35:03 ID:V5rx

ニンニクと鷹の爪をオリーブオイルで加熱してトマト缶マシマシのアラビアータパスタ
あとはナスとか加えたりおしゃれな葉っぱ乗せて完成や





30 ：名無しさん＠おーぷん 25/09/16(火) 17:36:49 ID:pXH8

ワイは基本米食うから和食ばっかりやな





31 ：名無しさん＠おーぷん 25/09/16(火) 17:37:11 ID:JIUO

>>30
イッチが好きな野菜料理はなんや？





32 ：名無しさん＠おーぷん 25/09/16(火) 17:40:21 ID:pXH8

>>31
一番って言われたら鍋になるかも
鶏と白菜とネギと大根とか、たっぷり取れるしな
今時期は野菜カレーもええし
あとサラダなら豆苗と大根と枝豆のサラダとか





33 ：名無しさん＠おーぷん 25/09/16(火) 17:41:07 ID:IZsx

野菜にベーコンとか肉類少し入れるだけでバクバク食べられるな
ワイは鶏胸肉燻製を自作して常備してる

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34 ：名無しさん＠おーぷん 25/09/16(火) 17:41:34 ID:pXH8

>>33
これソース何？
美味そう





36 ：名無しさん＠おーぷん 25/09/16(火) 17:48:10 ID:IZsx

>>34
マヨネーズと生クリームとマスタード混ぜたやつ





38 ：名無しさん＠おーぷん 25/09/16(火) 17:49:24 ID:pXH8

>>36
めっちゃ美味そうで草





35 ：名無しさん＠おーぷん 25/09/16(火) 17:47:09 ID:n3HC

トマトの丸齧り
きゅうりの丸齧り
ゆで卵
目玉焼き





39 ：名無しさん＠おーぷん 25/09/16(火) 17:50:20 ID:xhuo

キャベツをおいしく料理できない





40 ：名無しさん＠おーぷん 25/09/16(火) 17:52:16 ID:IZsx

>>39
豚バラとかベーコンとかアサリとか旨味+脂と一緒に炒めるとか





41 ：名無しさん＠おーぷん 25/09/16(火) 17:52:28 ID:z81V

>>39
似てよし焼いてよしやぞ





42 ：名無しさん＠おーぷん 25/09/16(火) 17:53:19 ID:xhuo

>>40
>>41
なんか焼き加減というか……
生すぎても青っぽいし
加熱しすぎてももろもろなるし……
ちょうどよく加熱できない





43 ：名無しさん＠おーぷん 25/09/16(火) 17:55:08 ID:z81V

>>42
それはやってみてじゃないかなあ
最初のうちはレシピ通りの時間できっちり作るとかしてみると失敗しにくいかも？





44 ：名無しさん＠おーぷん 25/09/16(火) 17:56:45 ID:pXH8

>>42
もろもろなっても良くない？
肉とかと一緒に煮込んで食えば形関係ないし
ロールキャベツとか作れば形も良くなるで





45 ：名無しさん＠おーぷん 25/09/16(火) 17:56:57 ID:4nc7

良スレ





37 ：名無しさん＠おーぷん 25/09/16(火) 17:48:33 ID:KGm7

鍋多用派やから季節の野菜で煮るだけでも結構レパートリー増えるで





46 ：名無しさん＠おーぷん 25/09/16(火) 17:57:13 ID:4nc7

野菜のレパートリーぜんぜんない





50 ：名無しさん＠おーぷん 25/09/16(火) 17:58:50 ID:xhuo

>>46
野菜食べたくなったらとりあえずきうりかじるよね





53 ：名無しさん＠おーぷん 25/09/16(火) 18:00:35 ID:IZsx

>>50
やるやる





55 ：名無しさん＠おーぷん 25/09/16(火) 18:02:34 ID:pXH8

>>50
ミネラルウォーターに浸けといてから齧るとフレッシュでうまい





48 ：名無しさん＠おーぷん 25/09/16(火) 17:58:01 ID:pXH8

あとキャベツは塩もみしてから調理すると、生っぽくなりすぎなくて良い感じに調理出来る





51 ：名無しさん＠おーぷん 25/09/16(火) 17:59:52 ID:IZsx

庭に大葉じそがアホほど生えてるんやけど大量の大葉とトマトをざく切りにして中間ドレッシングかけるだけのも大量に食べられる





56 ：名無しさん＠おーぷん 25/09/16(火) 18:07:48 ID:JHID

もやし炒め
もやしナムル
野菜炒め
レンチン枝豆
ほうれん草ベーコン炒め
小松菜ベーコン炒め
ほうれん草の胡麻和え
小松菜の胡麻和え
きゅうりの浅漬け
白菜の浅漬け
白菜の塩昆布和え
塩茹でしたアスパラ
玉ねぎのホイル焼き
ポテトサラダ
レンチンかぼちゃ
レンチンオクラにめんつゆぶっかけ
焼き芋
大根おろしたっぷりの越前そば
湯豆腐
鍋
味噌汁
豚汁






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